(當身邊有人喝醉時，也不能隨便讓其側躺後就放任不管，正確的處理方式是解開其領帶、衣扣等，抬起其下頜，使頭偏向一側並稍後仰，以保持呼吸道通暢。)
- Apr 08 Thu 2021 01:53
90%的人都做錯！酒後三大禁忌：採「平躺、俯臥、正坐」睡姿恐昏迷、猝死
- Apr 06 Tue 2021 04:49
睡久不等於睡夠！深層睡眠很重要
你睡得好嗎？睡眠佔了人生的三分之一，一般人常認為能夠安穩的入睡即是擁有良好的睡眠，但其實睡得著不代表睡得好，而睡得久也並不代表睡得夠；究竟要怎麼判斷睡眠品質的好與壞呢？
睡眠障礙原因多 恐致嗜睡、低專注力、疾病
